Aktive Therapie
Die aktive Therapie ist ein Behandlungsansatz, der die aktive Beteiligung des Patienten an seinem Heilungsprozess beinhaltet. Anstatt passive Behandlungen wie Massagen oder elektrotherapeutische Modalitäten zu erhalten, werden die Patienten ermutigt, bestimmte Übungen und Bewegungen unter der Aufsicht eines Physiotherapeuten durchzuführen. Diese Übungen zielen darauf ab, die Kraft, Flexibilität, Koordination und Funktionalität des Patienten zu verbessern und gleichzeitig die Selbstständigkeit im Umgang mit ihrem Zustand zu fördern. Aktive Therapien werden häufig zur Behandlung von Problemen des Bewegungsapparats wie Sportverletzungen, Gelenk- und Muskelschmerzen, in der neurologischen Rehabilitation und zur Rehabilitation nach Operationen eingesetzt.
Training der Propriozeption
Propriozeptives Training hilft einerseits, Verletzungen vorzubeugen, andererseits aber auch, die Fitness zu beschleunigen und Folgeschäden nach einer Verletzung zu vermeiden. Sowohl in der Rehabilitation als auch im Profisport ist diese Form des Trainings zur Vorbeugung, Erholung und Perfektionierung der Bewegungsausführung unerlässlich.
Übungen zur Stärkung der Muskulatur
Die Patienten führen gezielte Übungen durch, um geschwächte oder aus dem Gleichgewicht geratene Muskeln zu stärken, was zur Verbesserung der Stabilität und der Gelenkfunktion beitragen kann.
Dehnübungen
Dehnübungen werden eingesetzt, um die Flexibilität der Muskeln und Gelenke zu verbessern. Die Patienten führen kontrollierte Dehnbewegungen aus, um den Bewegungsradius zu vergrößern.
Übungen zur funktionellen Rehabilitation
Die Patienten arbeiten an bestimmten Bewegungen, die mit ihren alltäglichen oder sportlichen Aktivitäten zusammenhängen, um die Funktionalität wiederherzustellen.
Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule
Bei Rückenproblemen können Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule verschrieben werden, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern.
Rehabilitation nach einer Operation
Nach einer Operation werden häufig aktive Übungen eingesetzt, um die Heilung zu fördern und Kraft und Beweglichkeit wiederherzustellen.
Herz-Kreislauf-Training
Wenn es der Zustand zulässt, kann Herz-Kreislauf-Training einbezogen werden, um die allgemeine Fitness des Patienten zu verbessern.
Diese Techniken werden auf die speziellen Bedürfnisse des Patienten und seinen Gesundheitszustand abgestimmt und von der Physiotherapeutin überwacht, um sicherzustellen, dass sie sicher und effektiv durchgeführt werden.